[转帖] 用眼过度时吃根香蕉

轻轻的走过

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1楼大中小发表于 2008-5-26 01:11 只看该作者

用眼过度时吃根香蕉

　　经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。
　　香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
　　此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

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jxxyww 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2008-5-27 21:41 只看该作者 0 吃香蕉还有这种效果啊，看来马上要去吃一个，上电脑好长时间了，正好试试效果
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luolin33

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3楼大中小发表于 2008-5-30 10:26 只看该作者

好建议,云南就香蕉最便宜,以后就买香蕉养眼了,保护视力可是我们一生的大事情啊!

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