打印

[转帖] 酸甜橙香胡萝卜[5P]

0

酸甜橙香胡萝卜[5P]

工艺:其它工艺

难度:新手尝试

人数:2人份

口味:酸甜味

准备时间:5分钟

烹饪时间:<数小时

“尽管胡萝卜色泽漂亮,营养丰富,但是还是有很多小朋友不喜欢胡萝卜的味道,拒而远之,今天我推荐的这道关于胡萝卜的点心,可以当开胃菜,也可以当小零食,而且胡萝卜做了花样造型,蜂蜜和橙汁的浸汁,新鲜柠檬汁的提味,酸甜可口,想必一定可以打动你家宝贝的心。”

主料:胡萝卜1根

调料:橙1个柠檬半个蜂蜜适量橄榄油几滴

酸甜橙香胡萝卜的做法

1.主要原料集合

2.胡萝卜去皮后切片(厚度约0.3厘米左右)用刻花器将每一片胡萝卜刻成花型



3.锅中放适量水,烧开后,放入花型胡萝卜片,滴入几滴橄榄油,焯煮1分钟后捞出控干水分

4.将橙榨汁



5.加入20毫升蜂蜜搅拌均匀,之后将胡萝卜片放入橙汁中,入冰箱浸4小时左右

6.取出后,淋一些柠檬汁即可





本帖最近评分记录
  • 陌上小冷 金币 +4 感谢分享,论坛有您更精彩! 2016-10-22 22:58

TOP

0
自己怎么就没想到胡萝卜还能用这种做法来做着吃呢。

TOP

0
胡萝卜杭州人又叫药性萝卜,小时候喜欢生吃,以后听说生吃的话,胡萝卜的营养没怎么吸收,要加油炒熟才有营养,但一直不习惯她的口味;楼主这个法子可以一试。
本帖最近评分记录
  • 陌上小冷 金币 +2 认真回复,奖励! 2016-10-20 21:41

TOP

0
楼上说得不错啊,应该是胡萝卜素,那是脂溶性的,加油脂烹调会更易吸收,所以一般胡萝卜配牛羊肉炖着吃是很好的组合;
楼主的做法是创意甜品喽,相当于拿胡萝卜作为水果来用,尝试也是蛮好的。
本帖最近评分记录
  • 陌上小冷 金币 +3 认真回复,奖励! 2016-10-22 22:57

TOP

0
感觉有点像罐头,挺不错的,不知道吃起来怎么样啊

TOP

0
这个小朋友喜欢。颜色鲜艳

TOP

0
胡萝卜是好食材,那么做都是很好吃,很好看。

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-20 22:17