多好玩的东西早晚会放低~呢句歌词你懂的.
手淫也是，当你清楚明白只为几秒钟的高潮，却带来身体技能的急速下滑，这时你就自然不搞手淫的了。

laiwei601

引用:

原帖由 a1t 于 2011-4-7 19:22 发表
多好玩的东西早晚会放低~呢句歌词你懂的.
手淫也是，当你清楚明白只为几秒钟的高潮，却带来身体技能的急速下滑，这时你就自然不搞手淫的了。

回复798楼：
a1t朋友，你说的很有道理哦，只是很多人无法领会，等领会的时候通常已经晚了，真希望那些被手淫俘虏的朋友能早点明白过来！多些你的评论哦！

前几天来过一次，今天看见这张帖子忍不住又进来看看，还有两天就是我戒除手淫一个月整31天的日子，这一段时间除了正常的生活之外每天也有适当的锻炼身体，直到前几天状态还是很不错的，最近这两天感觉到有些累，脑袋又时长有那种抽空感，不知道楼主在戒除手淫的过程中有没有觉得累，疲劳的感觉，还是我运动有些过度了

除了上面讲的有些负面感觉之外，总体上还是不错的，每天睡觉醒来基本都会晨勃，不像经常手淫的那些的日子，早上一看鸡巴根本就是沉默的状态，尤其是午睡的醒来的时候，我说鸡巴硬到坚如钢铁那是心里因素，可能感觉有偏差，可是硬度真的比以前强了很多，而且还不容易消除这种充血状态，要做几次提拉肛门的运动才好一点

我是觉得应该继续戒除下去，而且这一段时间即使看AV，我也从来不想手淫那些事情，最多就是亮出来让它留点前列腺液，虽然这两天有些反弹觉得疲劳，可是我认为这是戒除手淫的时间不够长，在来几个月想必我的身体状态会更好一点吧

laiwei601

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原帖由 ekudaodi 于 2011-4-7 22:36 发表
前几天来过一次，今天看见这张帖子忍不住又进来看看，还有两天就是我戒除手淫一个月整31天的日子，这一段时间除了正常的生活之外每天也有适当的锻炼身体，直到前几天状态还是很不错的，最近这两天感觉到有些累，脑袋 ...

回复800楼：
ekudaodi朋友，你的成果已经很有显著了，恭喜哦！至于你提到的情况，我倒没怎么碰到，因为在戒除的过程中我都有事情做而不是一直想着我在戒除手淫然后一边过着和往常一样的生活，不用太给自己暗示在戒除手淫，你要做的只是转移注意力，锻炼的话也不要太过强度大，其实每天锻炼一点就行了，关键在持之以恒，你1天跑了10公里，还不如你每天跑1公里跑10天来的效果好。你可以玩玩游戏，你可以看看喜欢的动画电影，至少你不会被淫念冲昏头脑那就可以了！你也快1个月了，真的不容易哦！只要你觉得你感觉很好很青春的话，你可以继续坚持！因为那样对你的身体健康未来都是很有意义的！加油哦！多谢你的评论哦！

bbs_123

最初我上sis也只是好奇，为了解决一些性趣，生理上的，精神上的~经常下下A片，看看图片什么的。虽然现在我的电脑上还留着十多G的片子，不过我已经很久没看过了，有了正常的生活节奏之后这些就很少去关注了。LZ这样的信念值得借鉴，我也是个没有什么恒心的，做事三分热。我决定借鉴楼主的这些信念！我也在学日语，自学的，可是“学了”快半年了，五十音图还没搞定呢，哎……有一半没一半的.一个人可以没有房子，没有车子，但是不能没有信念！有了信念，这些自然都会有！

laiwei601

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原帖由 bbs_123 于 2011-4-8 16:29 发表
最初我上sis也只是好奇，为了解决一些性趣，生理上的，精神上的~经常下下A片，看看图片什么的。虽然现在我的电脑上还留着十多G的片子，不过我已经很久没看过了，有了正常的生活节奏之后这些就很少去关注了。LZ这样的 ...

回复802楼：
bbs_123朋友，不好意思哦，昨天一天SIS论坛我这里登入不上，今天才刚刚登入得了，来晚了，不好意思哦！你说的很对，一旦生活进入正轨，你真的就没有那么多的心思在S上了，人只要一忙起来，有要想做的事情后，就不会想看片，手淫之类的事的，关键就是不要让自己没有了信念，没有了目标。你现在也在学习日语吗，日语自学可是相当困难的，随随便便学几句动画日剧里的话倒是不难，真正是为了以后工作上用得到点忙的话是很有难度的，你要最好心理准备的哦！现在大家又要上班，又要休闲玩啊什么的，时间其实很少的！作为一门兴趣爱好的话我很支持你哦！多谢你的评论哦！

凌晨的猫

有个疑问是楼主现在还在坚持戒吗，总共戒了多长时间了？
我戒的最长时间是3个月，那段时间工作忙，累的要死，也没精力手淫呵呵

zodiac911

一直都有注意到这篇文章，但今天才打开看，其实我和楼主有很多共同的地方
我看了无数av，无形中，对av的研究也越来越深，渐渐，我看av当做一种乐趣
也许，一些坏习惯都是潜移默化中形成的，我还不能明确得说出看av对人有多大的腐蚀
也许它是毒品，也许是自己的内心不够强大
至少，我到现在还没有摆脱
我以前只是一味地克制，发泄后会有负罪感，但现在不会了，因为看完后就会努力投入到工作中
我一向很推崇努力，楼主也是，能坚持学习的人都不错，事实上，我也在准备日语一级的考试
也很喜欢日语，但是目前只能去练口语了，毕竟我现在的工作环境要大量地用英语
我在茶坊发过一篇帖子《我想说的是，日本不只有AV》，是有关日剧的，相信你能够理解我多一些，希望看到你的回复！
俺はも海賊王、最高だったと思うよ！　君と同じ興味がたくさんあるから、一緒に頑張りましょう！
君のお願いも必ず叶うようにお祈りします ！

gkj8922289

楼主真的很感谢你，和楼主一样我也是从初中开始就SY了，刚开始是无意识的，以为没什么大不了的，可是现在我真的是已经知道坏处有多大了，自己也已经戒SY好几次了，可是每次都失败了，和楼主一样也曾经删过电脑里面的A片，可是刚坚持没几天就后悔删了干嘛，就有从新下，看了之后就又开始了。
看了楼主这个帖子很受用，很是佩服楼主有这么大的毅力，我觉得我也要坚持一下了，不为别的什么，就是为了以后的自己吧，和楼主一起加油！！！！

laiwei601

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原帖由 凌晨的猫 于 2011-4-10 05:24 发表
有个疑问是楼主现在还在坚持戒吗，总共戒了多长时间了？
我戒的最长时间是3个月，那段时间工作忙，累的要死，也没精力手淫呵呵

回复804楼：
凌晨的猫朋友，我是去年4月份开始戒手淫的，到现在几乎快要一年了。有一点我要说明，我能戒这些时间很大一部分归功于SIS的帖子，因为我发帖子坚持回复大家的评论，这给了我很多的精神力量，每当快要撑不住时，看到大家发自心底的声音问我如何戒除手淫时，我就感觉到有一股强烈的责任感涌上心头，因为我觉得我是来给大家做个榜样的，如果连做榜样的都不像个样子，那就真是太对不起相信我鼓励我支持我的大家了，所以我以这个帖子为精神支柱，通过给大家不停的回复评论来给自己不断的充入信心，就靠着这个我坚持到了现在，很多朋友都感谢我，其实我才要感谢大家，因为有一个真理说的非常好，帮助别人其实就是帮助自己，我深深领会到了其中的道理，真的说的非常对哦！朋友，让自己有目标，让自己忙起来，的确可以减少手淫的欲望，加油戒除吧！我们都不是一个人在战斗，大家与你同在！多谢你的评论哦！