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标题: [转帖] 翠花清热绿豆粥(图) [打印本页]

作者: lge 时间: 2006-7-4 17:11 标题: 翠花清热绿豆粥(图)

翠花清热绿豆粥(图)

材料：西瓜皮200克、綠豆1杯、白木耳7.5克、調味料：冰糖2大匙
做法：
1、西瓜皮洗淨，刮除紅肉，削除綠皮，切小塊；綠豆洗淨，泡水1小時；白木耳洗淨，泡軟，去除硬蒂，切小朵備用。
2、鍋中倒入4杯水，放入綠豆及白木耳煮開，轉小火煮至軟爛，加入西瓜皮及冰糖繼續煮1~2分鐘即可。
溫馨提示:
此湯最適合在夏季飲用，有清血、解熱、排毒的功效，能有效改善血濁引發的膚色晦黯及預防因日曬所造成的斑點，並能消除青春痘。不過同時有整腸的瘦身效果，腹瀉時最好不要飲用。

作者: mkmk 时间: 2006-7-4 18:17

这是消夏极品，要学会呀。

作者: 格格妈妈 时间: 2006-7-4 21:14

不过，看起来不是太好看呀。管他，有用就好。

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