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标题: [转帖] 健康饮食就这么简单（个人观点，抛砖引玉） [打印本页]

作者: mddzy 时间: 2010-3-6 11:45 标题: 健康饮食就这么简单（个人观点，抛砖引玉）

从小学三四年级起，我就站着小板凳上灶台烧饭。到如今也有二十多个年头了。以前做饭的时候，非常讲究好吃。但现在越来越讲究怎么做菜才健康。要想吃的健康，当然要首先选择健康的食材。如今，大批量生产的食材基本上都不符合健康的标准。长此以往，对身体健康的伤害无法估量。但没办法，如今市面上都是这样的东西。可以提醒大家的是，买蔬果尽可能吃当季的。超市里的鱼肉能少吃就少吃。现在这鱼肉已经没有什么营养了。说一个我知道的，鳗鱼。我听一个医生亲口告诉我，她坐诊时有一个人找她说，医生你给我开一千支**针剂。医生一听吓一跳，说你买这么多去干嘛呢？来着说，我是养鳗鱼的，我买这些药剂回去喂鳗鱼去。大家可以想象，那鳗鱼是怎样养出来的了吧！如果想吃鱼肉，还是去乡下吃吧。

作者: 喜痒痒的灰太狼 时间: 2010-3-6 15:46

现在啊吃什么都不安全了啊 ~怎么能这样啊现在什么不安全那不是新闻吃什么最安全那才是新闻呢郁闷

作者: alexzpw 时间: 2010-3-6 15:56

现在是吃不敢吃，穿不敢穿。只能随大流糊弄自己了

作者: bluelamp 时间: 2010-3-6 16:40

你这样说下，什么都不敢吃了，哎~~社会变了

作者: ftx3iaw 时间: 2010-3-15 20:37

现在来说不要太讲究，否则什么东西都不能吃，只好饿死。

作者: memxo 时间: 2010-3-19 09:05

大批量生产的食材基本上都不符合健康的标准。

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