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标题: [求医问药] 最近熬夜SY过度怎么才能补回来 [打印本页]

作者: wcnmngb 时间: 2011-7-24 02:06 标题: 最近熬夜SY过度怎么才能补回来

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】33
【咨詢人病因，症狀】最近打游戏熬夜加上天天SY 有了眼袋，身体特别累，看见美女一点兴趣也提不起来，怎样才能补回来把眼袋去掉

[ 本帖最后由 wcnmngb 于 2011-7-24 02:12 编辑 ]

作者: a95638242 时间: 2011-7-24 10:06

少打飞机、注意身体、一般一个星期打2次飞机就可以了！多加强锻炼！想的时候就往人多的地方去

作者: 20080407 时间: 2011-7-24 10:37

少打飞机，多看新闻联播，多跟朋友在一起，游戏什么的药适度。

作者: 倚天屠虫 时间: 2011-7-24 10:39

进行大量体育锻炼，增加食物的营养，注意休息就ok

作者: lidongbao9 时间: 2011-7-24 13:32

晚上9点准时睡觉，早上6点跑步，坚持一个星期

作者: munasilang 时间: 2011-7-29 02:04

少打飞机，多看新闻联播，多跟朋友在一起，游戏什么的药适度。

作者: caozi15 时间: 2011-7-29 02:10

我最近也是，小弟弟总是提不起兴趣。减少了以前的激情。本来吧以前一个晚上4 5次还行。现在一次也觉得累。特别的累

作者: shcy1234 时间: 2011-7-29 02:25

少打飞机，有欲望的时候你可以出去跑一下步，如果在家里的话就做几个俯卧撑什么的，总之运动一下，就会好的

作者: 老和善 时间: 2011-8-7 01:28

我也差不多这个状态了，一起努力把这事戒掉吧，共勉

作者: 蒂凡尼早餐 时间: 2011-8-7 11:04

规律的作息时间，多吃点好东西，不要过度SY，加强身体锻炼，慢慢会恢复的。

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