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标题: 南京14名小孩雪地“裸”训最小的3岁[5P] [打印本页]

作者: Darry_Zhao 时间: 2016-2-2 21:21 标题: 南京14名小孩雪地“裸”训最小的3岁[5P]

2月1日，雪后初晴，室外温度约在零摄氏度，南京市仙林的江苏体育学院操场上，一群孩子在“鹰爸”何烈胜和“祼跑弟”组织和带领下进行着一场难得的“雪地裸身”训练。此次参加的共有14个孩子，其中3个女孩，最大的上6年级，最小的只有3岁，她正是“裸跑弟”的妹妹何宜静。

孩子们在“鹰爸”何烈胜带领下，训练的整个流程是这样进行的，队员先要进行一个小时的热身运动，活动手脚，直至微微出汗，然后一人喝一杯红糖姜茶，再快速脱去上衣，男生赤膊上身，女生仅穿贴身内衣，跑到指定训练场地，开始雪地训练。

正式开练之后，孩子们不仅仅进行了“裸跑”训练，还分别跳了拍拍操，打一套雪地军体拳，最难为孩子的是，14个孩子排成两列，队列散开，孩子要就地蹲下，用雪擦身体，擦完三把雪之后就势倒地，集体向左侧连续3个360度就地打滚。

一系列动作做完之后，迅速起身在教官带领下围绕400米的操场跑一圈，整个训练在9分钟之内完成。整个过程，“鹰爸”站在队伍最前面，裸露上身和孩子一起完全整个训练计划。
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国内就爱搞这种噱头，估计旁边多少医生药备着，家长棉袄暖宝等着，记者相机架着。呵呵

作者: 见美女就想插 时间: 2016-2-3 10:10

穿裤子干吗! 应该穿短裤呢。时长9分钟是不是短了点。

支持一个，练练有好处。。。

作者: kxg611 时间: 2016-2-3 10:36

人体质不同，饮食不同，这种训练可能不太适合南方的小孩

作者: dalaomao 时间: 2016-2-6 12:11

这种有意义么,平时多让小孩子运动不就好了...

作者: 273542119 时间: 2016-2-6 23:02

这爸爸妈妈都是很人啊，有点小日本极限训练的意思

作者: ziranyang 时间: 2016-2-8 11:07

这个只是一方面，要把中国整个教育理念扭转过来才行，光是这个起到的左右不大

作者: yblzzk 时间: 2016-4-10 16:15

该减肥了，现在的孩子饮食营养过度、缺乏体育锻炼，引体向上一个都做不了，学校只论学习成绩而不注意孩子的身体健康，设了体育课不让上。

作者: eeeedcdfg 时间: 2016-4-11 01:04

南方人一般不适应寒冷，并且这样训练开始还是有伤害的只有长期的才会有意义，但看这架势感觉就是一次活动而已

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