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柠檬蒸鱼[12P]
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作者:
taiwunai
时间:
2017-5-13 15:02
标题:
柠檬蒸鱼[12P]
主料 鱼肉(澳斑鱼)1段 辅料 盐 适量 香菜适量 姜适量 葱适量 蒜适量 料酒适量 胡椒粉适量 柠檬1个 糖1小勺 柠檬蒸鱼酱油2勺 小米辣1个
柠檬蒸鱼的做法
1.准备食材。
2.将澳斑进行处理分割。(其它鱼都可,尽量选多肉少刺的品种)
3.将切割好的鱼段用料酒盐胡椒粉略腌。
4.蒸鱼的盘子底部放上葱段、姜片,再放上腌制过的鱼段。
5.小米椒、香菜、生姜、大蒜分别切成碎末备用。
6.把柠檬蒸鱼酱油、挤出的3/2个柠檬汁、糖混合均匀。
7.放入姜末、蒜末、辣椒末拌匀备用。
8.在鱼段淋上调好的碗汁,放入水烧开的蒸锅,大火蒸约8分钟。
9.取出后放上柠檬片和香菜点缀即可。
烹饪技巧
1、本做法同样适用于其它可清蒸的鱼类。
2、小米椒很辣,可以根据自己的口味增减,或者用普通的红辣椒代替。
3、没有柠檬蒸鱼酱油,可用普通的生抽来代替
4、蒸鱼要水开之后才能把鱼放入锅中蒸,且要大火,高温能把鲜味和汁水锁在鱼肉里,蒸鱼的时间根据鱼的大小适当调整。
作者:
lili809181
时间:
2017-5-13 17:05
这道蒸鱼看起来就是清清爽爽的,味道应该也不错的吧。
作者:
tingyuzhe
时间:
2017-5-13 19:03
菜不错,照片拍的也很有食欲。不错
作者:
QQVIP
时间:
2017-5-14 02:51
没有奥班鱼 用鲈鱼可否代替呢 很喜欢吃鲈鱼 刺少
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