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smallsmallboy 发表于 2011-2-13 13:38   只看TA 21楼
胡萝卜泥土味特别重，不过营养确实非常丰富。爱不爱吃完全就看个人口味了。谢谢楼主介绍。
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slyyysx 发表于 2011-2-13 13:42   只看TA 22楼
确实有营养，不过做法比较单一。所以平时吃的较少。
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kingstate 发表于 2011-2-13 22:09   只看TA 23楼
胡萝卜好，大家都知道，但其实这东西的味道真不怎么样，放在别的菜里当当配料倒还不错
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该用户匿名发帖 发表于 2011-2-13 22:27   只看TA 24楼
以前不太喜欢吃胡萝卜  但看起来它很有营养
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mailone 发表于 2011-2-14 12:13   只看TA 25楼
萝卜其实很不的，野生的，白萝卜什么的。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-2-14 12:27   只看TA 26楼
吃胡萝卜要搭配油脂才能有利于胡萝卜素的吸收
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该用户匿名发帖 发表于 2011-2-14 13:06   只看TA 27楼
食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用，或同肉类同煨，以保证有效成分被人体吸收利用。
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xbd 发表于 2011-2-14 15:49   只看TA 28楼
胡萝卜是现在最有营养也是便宜的菜了，其它的菜现在价格都很高。劝大家多吃一些。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-2-14 20:08   只看TA 29楼
我喜欢胡萝卜醋酸,不知道这样还有没有营养效果
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strikiller 发表于 2011-2-15 20:32   只看TA 30楼
胡萝卜有营养是公认的, 但是怎么也跟好吃搭不上边吧.. 胡萝卜的做法还是很有讲究啊, 我觉得炖的会好吃一点, 但是这样营养流失就很大了, 怎样才能又好吃又营养才是关键啊
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