分享"清晨起床後空腹喝下第一杯水有益健康"

很久前就聽說過這個，不過還是感謝樓主分享。
順便回復7樓的兄弟，
有報道說晚上睡前不要喝水，原因是那樣第二天早晨醒來眼睛會浮腫，
（具體情況也不是十分清楚，大家可以自己上網查查詳細）
另外，喜歡喝蜂蜜的朋友注意，
很多媒體報道過，國產的蜂蜜含鉛量過高，害處其實遠大于益處，
只不過沒跟三鹿一樣出人命，也就無人過問了，
所以蜂蜜還要遠好的品牌。