xxxonline

这个很重要，楼主的切肤之痛，已经保存下来了

morujin

全看完了，谢谢LZ分享了如此宝贵的经验，对比下自己。也有点点症状 看来以后要注意了。

morujin

全看完了，谢谢LZ分享了如此宝贵的经验，对比下自己。也有点点症状 看来以后要注意了。

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• 觳半仙 金币 -1 延迟 2014-4-26 01:00

sunnyli1158

楼主，看了你的这篇文章我还是受益匪浅。其实说实话，我的情况可能跟你的差不多的，也是因为年轻的时候手淫多了。现在的体质就是很虚的那种，基本上现在也是像你说的一样天天的锻炼身体。这样真的能减轻很多病痛造成的困扰。我已结婚生子。不过锻炼还在继续。其实我想说的是。有节制的手淫是很有必要的。再次我愿得了或手淫过度的狼友珍惜自己的身体。健康最重要。

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• 觳半仙 金币 +4 认真回复，奖励！ 2014-4-26 01:00

skylee119

感谢楼主，太有用了，谢谢啊~

pule

这个我以前也担心自己是不是得了，后面百度啊查啊看啊，确定不是了。不过手淫是有危害的，尽量别弄了，然后要多锻炼，少抽烟少喝酒。

xiaomeimeimei

楼主说得很对，过多的手淫和过多的爱爱，肯定对身体不好的，现在年轻还好点，等年纪稍微有点大就知道这里不舒服那里不舒服了，所以还是克制一点的好。

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• 小小草一下 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-9-14 21:24

chaopurple1

一天四次。。。。楼主时有多大的欲望啊。。。
中药楼主可以吃龙骨牡蛎汤。。。
其实交合也是保养。至少阴阳是平衡的。。
思想方面的东西可以用改变生活节奏来调整。比如说找点事儿做。大学里面还是有很多事情可以做的吧。
身体是革命的本钱啊。多多注意了保重啊

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• N1M0 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-9-14 21:24
• 小小草一下 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-9-14 21:24

zzc81990

楼主的遭遇我很同情，以身说法我更是佩服，祝你找日雄起

skychen8610

LZ写得很好，看得出来你现在还是挺痛苦，只要坚持锻炼跟健康饮食，相信你一定会康复的。还有，还是别去手淫了，这个害人不浅啊，大家或多或少都曾经干过，每次过后总觉得身体似掏空了一般，比做爱还累。
祝愿LZ早日康复，幸福生活还等着你呢。

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• 小小草一下 金币 +4 认真回复，奖励！ 2014-9-23 23:26